Aarhus Kreds “Foredrag om Mental Sundhed” 9.11.2023

Foredrag om Mental Sundhed

ULF Aarhus kredsen vil gerne invitere til et foredrag om ”Mental Sundhed”

Mental sundhed er mange ting.

Vi hører bl.a. om:

• Bodyfulness – kombination af mindfulness og bevægelse fx afspændingsøvelser
• Natur og bevægelse.
• Introduktion til lydbøger
• Sang
• Søvn
• Sund kost

Her kan du få inspiration til, hvordan du får en gladere hverdag og hvad du kan gøre af gode ting for dig selv.

Dato:

Torsdag den 9. november 2023 fra kl. 15.30 til 18.00

Mødested:

Bofællesskab

Myrholmsvej 85

8260 Viby J

Pris:

Det er gratis at deltage, fordi vi har fået penge til det.

Tilmelding:

Der er tilmelding senest onsdag den 1. november 2023 til Per Lorentzen på telefonnr. 26 11 68 34 eller e-mail: perlorentzen90@gmail.com

Med venlig hilsen

Bestyrelsen

ULF Aarhus Kreds