Horsens Kreds “Mad, bevægelse og energi” 19.8. & 26.8. 2024

Mad, bevægelse og energi

Kom med ULF Horsens kredsen til et kursus om ”Bevægelse og energi”. Her vil vi lære om, hvordan man nemt kan træffe gode og lækre valg i forhold til sundhed.

Vi hører bl.a. om:

• Hvad er godt at spise til morgenmad –

og hvordan er det nu med light produkter?

• Motivation og inspiration til mad, som giver mere energi
• Ideer til mere bevægelse i hverdagen
• Ingen slankekur – bare forslag og ideer til sundere valg

Kursus dag 1

Mandag den 19. august 2024 fra kl. 15.30 til 19.00

Kursus dag 2

Mandag den 26. august 2024 fra kl. 15.30 til 19.00

Man behøver ikke at deltage begge dage.

Mødested:

Vi mødes på ASV

Nørrebrogade 38 A

8700 Horsens

Pris:

Vi har fået penge til kurset og det er derfor gratis at deltage.

Der er mulighed for at købe aftensmad til 55 kr. Husk at sige det til Tina, når I tilmelder jer

Tilmelding:

Der er tilmelding til Tina Madsen på tlf. 31 15 74 92 eller e-mail:tinamadsen077@gmail.com senest den 12. august 2024

Med venlig hilsen

Bestyrelsen

Horsens Kreds